ประโยชน์น้ำมันมะพร้าว ไอเทมลับไว้ติดบ้าน
มะพร้าว หนึ่งในสุดยอดผลไม้ที่ไม่ได้มีคุณค่าเพียงแค่การเป็นผลไม้อย่างเดียว อีกมุมนึงคือการที่สามารถจะกลายเป็นหนึ่งในส่วนประกอบของของคาวได้ นั่นก็คือ กะทิ ที่ถูกเอามาใช้ทำแกงจนกลายเป็นหนึ่งในเมนูอาหารแนะนำของประเทศไทย
“The two basic items necessary to sustain life are sunshine and coconut milk.
Dustin Hoffman”
เพราะขนาด ที่นักแสดงชื่อดังยังสามารถพูดได้เต็มปากว่ากะทิถือเป็นหนึ่งในสิ่งที่เรียกว่าช่วยประทังชีวิตได้อีกด้วย มีอีก 1 อย่าง อย่างที่ว่ามันก็คือน้ำมันมะพร้าว เรียกได้ว่าเป็นเพลงสำคัญของสาวๆ เราต้องยอมรับว่าเป็นหนึ่งในไอเทมที่จะต้องมีติดบ้านเอาไว้ งั้นลองมาทำความรู้จักกับประโยชน์ของน้ำมันมะพร้าวกันหน่อยก็คงจะไม่เสียหายอะไร
1.เคลียร์ปัญหาความอ้วน
ต้องบอกไปว่าหนึ่งในประโยคที่ทำให้สาวๆตาลุกวาว คงเป็นเรื่องของที่การรับประทานน้ำมันมะพร้าวตามปริมาณที่เหมาะสม และในช่วงเวลาที่ถูกกำหนดเอาไว้ ส่วนใหญ่อาจจะเป็นช่วงเช้าหรือก่อนนอน จะช่วยให้ไปกระตุ้นการทำงานของเมตาบอลิซึมในร่างกายช่วยเผาผลาญไขมัน ที่สะสมอยู่ภายในร่างกายให้ลดน้อยลงได้ รวมถึงการเผาผลาญจากอาหารที่รับประทานเข้าไปตั้งแต่ต้น
2.ชะลอวัย
นอกจากการรับประทานน้ำมันมะพร้าว เพื่อช่วยเรื่องของไขมันและสุขภาพได้อื่นๆ หนึ่งในนั้นคือสามารถที่จะช่วยในการชะลอวัย รวมหินชะลอความเสื่อมที่เกิดขึ้นกับร่างกาย เนื่องจากว่าภายในน้ำมันมะพร้าวจะมีสารที่ช่วยต้านอนุมูลอิสระ เพราะฉะนั้นแล้วก็ช่วยในการทำลายสารอนุมูลอิสระภายในร่างกาย
ในขณะเดียวกันสารต้านอนุมูลอิสระช่วยเพิ่มความแข็งแรงให้กับเซลล์ภูมิคุ้มกันภายในร่างกาย เพื่อที่จะทำให้ระบบภูมิคุ้มกันภายในร่างกายนั้นทำงานได้อย่างเป็นปกติ ที่สำคัญนั้นยังสามารถที่จะช่วยให้การทำงานนั้นมีประสิทธิภาพมากขึ้น
จากที่เห็นได้ว่าประโยชน์ของน้ำมันมะพร้าว คงมีไปตามที่ต่อแต่จริงๆแล้วยังว่าใช้เพื่อการขับพิษหรือของเสียต่างๆภายในร่างกาย ซึ่งเมื่อร่างกายได้รับการดีท็อกสารพิษและสิ่งที่เป็นของเสียสะสมอยู่ในร่างกายออกแล้ว การดูดซึมสารอาหารต่างๆก็จะเป็นไปได้ง่ายมากขึ้น ซึ่งเป็นสิ่งที่ดีมากทีเดียวกับการที่ร่างกายได้มีตัวช่วยหรือวิธีที่เหมาะสมกับตัวเองมากขึ้น
เอาเป็นว่าไม่ว่าจะเป็นยังไงน้ำมันมะพร้าวก็ยังเป็นหนึ่งใน Item ที่ควรจะต้องมีเอาไว้อยู่ดี ยิ่งใครที่อยากจะหันกลับมาดูแลตัวเองมากขึ้นก็คงต้องยอมรับว่ายังต้องใส่ใจกับเรื่องของการรับประทานอาหารให้มากขึ้นด้วยไม่ใช่ว่าจะเลือกรับประทานอะไรก็ได้